另外，有的方法可以预防卵巢早衰，比如练习瑜伽可以促进内分泌，促进血液流动，多喝红酒，能够增加卵子活力，但是不能喝太多。做好不孕措施，避免人流手术，因为人流手术会让子宫内膜变薄，从而影响卵子活动。除此之外，大家一定要养成健康的生活方式，让身体有充分休息的时间。